Trainingstestloop 5000m

Trainingstestloop 5000m

Deze zaterdag stond er voor de baan trainingsgroep een 5000m op het programma. Voor deze gelegenheid hebben we samen met de AV PEC 1910 MiLa groep de handen figuurlijk ineen geslagen. Dit is goed geslaagd en zeker voor herhaling vatbaar.

Zaterdag morgen liepen de Zwolse atleten op hun thuisbaan een onderlinge trainingswedstrijd over 5000 meter. 

Op de 5000 meter resulteerde dit in een heel mooi deelnemersveld en mooie tijden! 

Dankzij Sportlead Facilities was er een elektronische tijdwaarneming en hebben we juiste eindtijden.

Jan Burgman Fotografie was aanwezig en heeft weer prachtige foto’s gemaakt, dank hiervoor.

 

Als voorbereiding had de baan trainingsgroep de afgelopen tijd al een aantal testloopjes gelopen. Na twee keer een 3000 en een 1500m kon er eens gekeken worden hoe het er voorstond op een 5000m.

 

Tijdens het inlopen werd de wel of niet aanwezige “wedstrijdspanning” onderling nog een beetje aangepraat.

Wedstrijdplannen werden gesmeden en de welbekende chip werd aan de al dan niet goedgekeurde of minder goedgekeurde schoenen gedaan. 

Ondanks dat er nog wel een beetje wind stond werden er mooie tijden gelopen.

3000m

Niels van Hoorn 12:26 (3400m)

Vivienne Morssinkhof 12:34

 

5000m
Luca Poppe 16:05

Joep Emmen 16:09 (haas)

Tim den Besten 16:09 evenaring PR

Olivier van Noort 16:22

Falco Olivier 16:25

Remco Akse 16:36

Bert de Boer 16:58

Maurits Bloem 17:25 PR

Gert Versteeg 17:34 PR

Leon van Dijk 17:46 PR

Erik Slomp 18:04

Dick van Os 18:38

Stefan Koopman 18:44

Wynand Fokkert 18:45

Maarten Oosterhuis 18:50

Lieve Tollet 19:07

Roel Jan Heeringa 19:13

Kevin Diender 19:20

Gerja Zielman 19:28

Stef Riemens 19:32

Jeroen Beekof 19:43

Jan Willem Davidse 20:07

Nardie Mulder 20:54

Maarten Nieuwenhuis 20:54 (haas)

Patrick Gums 1 ronde te vroeg gestopt 18:59

 

Bas de Man kon door zijn functie als prikheld bij de GGD niet meedoen deze ochtend.

Na een lange prikdag, waarbij hij wederom een trainer mocht vaccineren, ging hij nog even een 5000m solo lopen op de baan in Meppel.

En dan nog even een PR lopen in 16:27.50, petje af.

“Na een lange werkdag, solo en veel wind…dat ging niet van harte”


Terug

Geïnteresseerd om een aantal proeftrainingen te ervaren met BBlopers? Voor meer informatie:

Bekijk Proeftrainingen