Nederlandse titel op de 5000m, WK voor militairen in Sarajevo en succes in Meppel en Zalk

Nederlandse titel op de 5000m, WK voor militairen in Sarajevo en succes in Meppel en Zalk

Wat een weekend! Taco Schaaf werd kampioen op het Nederlandse kampioenschap masters 35+, Bianca van den Belt deed mee aan het WK halve marathon voor militairen in Sarajevo en Remco Akse behaalde één van zijn jaarlijkse hoofddoelen: het podium op zijn thuisrace bij de Meppel city run.

NK Masters

Vorig jaar werd Taco 2e op de 5000 van het NK masters. Na veel slotwerk was Edwin Slijkhuis in de slotronde te rap. Tijd voor revanche. Dat de vorm goed was bewees Taco 2 weken geleden al door voor het eerst onder de 15 minutengrens te lopen, maar de tegenstand was wederom niet mals. Edwin was weer van de partij (die vorig jaar ook onder de 15 minuten liep) en er waren meer snelle 35+ers. Zo had Ben Souwen uit Eindhoven dit jaar ook al een flink PR van 15:06 genoteerd. Kortom, het beloofde een spannende race te worden.

Zo’n NK brengt een andere dynamiek mee dan de gemiddelde wedstrijd. Waar bij 99% van de wedstrijden atleten vooral aan de start staan om een mooie tijd te lopen, gaat het hier om de medailles. En iedereen heeft daarbij zijn eigen belangen, tactieken en voorkeuren. Een aantal atleten hopen op hun snelle eindschot en een langzame race, anderen willen juist een snelle race. Maar dan wel het liefst zonder veel kopwerk te doen. Taco had de snelste jaartijd staan en wist nog dat Edwin vorig jaar te rap was in het laatste rondje.. dus had belang bij een snellere race. En Ben uit Eindhoven wilde ook geen boemelrace, zo gaf hij vooraf in ieder geval aan.

Eerst 20 minuten voor de race melden in de callroom, alle spikes gecheckt en toen ging het startschot. Vanaf het begin pakt Taco direct de leiding om het tempo hoog te houden, maar niet té gek. De eerste kilometer gaat in een nog enigszins comfortabel kilometer van 3:00, om vervolgens te kijken of er mensen zijn die mee willen overnemen, Ben bijvoorbeeld. Maar die bleek een net wat ander plan te hebben. Edwin neemt wel over maar laat het tempo bewust beduidend zakken. Het tempo gaat van 72 seconden per 400 meter naar 76 seconden.. een verschil dat op je eindtijd zo een kleine minuut scheelt als er zo doorgelopen wordt. De 2e kilometer gaat in 3:10. 10 seconden langzamer dan de eerste. Michiel Veldman van HAC besluit dan over te nemen omdat hij hoopt een PR te lopen. Het tempo gaat omhoog, maar niet genoeg voor Taco want nog een rondje besluit hij het kopwerk te gaan doen om de race hard te maken. Het tempo gaat omhoog en de kopgroep dunt uit. Dit zie je als atleet dan niet heel bewust, je hoort dat er nog iemand achter je loopt en hoort ondertussen flarden van de speaker.

1600 meter voor het einde wordt het plan van Ben uit Eindhoven duidelijk, vanuit de rug van Taco plaatst hij een flinke versnelling en slaat direct een gat van 20 meter. Taco merkt dat dit in deze fase van de race voor hem veel te hard gaat en besluit zijn eigen tempo te lopen. Het slechte nieuws: Ben lijkt erg sterk en als hij dit volhoudt wordt het erg pittig. Het goede nieuws: er blijken verder geen atleten meer direct in zijn rug. Taco geeft niet op en merkt na een half rondje dat Ben niet verder uitloopt en dat hij langzaam zelfs weer dichterbij kruipt. Dit geeft hoop! 2 rondjes voor het einde komt Taco er weer bij, 1 rondje wachten in de rug en daarna alles eruit gooien op het laatste rondje. De adrenaline en verzuring en wat al niet meer giert in het rond, maar Taco slaat direct een gat en in een rondje van 66 snel hij naar de overwinning. Op het laatste rechte stuk weet hij dat de Nederlandse titel binnen is. Revanche op vorig jaar een spannende race en de mooie tijd van 15:04 geven de medaille glans!

WK voor militairen in Sarajevo

Bianca van den Belt had een wel erg bijzondere wedstrijd op het programma dit weekend. Ze reisde met de Nederlandse equipe af naar het WK voor militairen en liep daar de halve marathon. Een mooie belevenis. En ze liep daar ook een knappe race: 1:28:02.