Welkom
Welkom op de website van de loopgroep van Berthold Berger ("BB lopers") van de atletiekvereniging PEC 1910 uit Zwolle.
Op deze site vind je algemene informatie en specifieke informatie over de trainingsmethode "de Souplessemethode", ook wel genoemd de Verheulmethode, die de basis is voor de trainingsaanpak van deze groep hardlopers.
Wie zijn wij?
Wij zijn een groep enthousiaste ambitieuze en gedreven midden- en lange afstandlopers die prestatiegericht aan het trainen zijn. Velen van ons hebben in het verleden getraind volgens de traditionele trainingsaanpak. Deze bestond voornamelijk uit harde tempotrainingen (verzuringstrainingen en (lange) duurlopen. De laatste twee en half jaar is de trainingsgroep van ons gegroeid van 7 naar 28 lopers.
Voor de loopgroep is het belangrijk dat alle relevante informatie over de trainingsmethode, trainingschema’s, trainingslocaties, wedstrijden, wedstrijdvoorbereiding, wedstrijdverslagen, en sportvoeding centraal een plaats heeft.