Podiumplaatsen bij Kruidenloop Wapenveld

Vandaag stond voor veel BB-lopers de Kruidenloop op het programma. Dit jaar was alweer de 10e editie van de Kruidenloop in Wapenveld. Voor velen de vraag, hoe ben ik de winter uitgekomen?
De weersverwachting was vooraf niet heel gunstig. Gelukkig viel het op de wedstrijddag nog wel mee. De wind was redelijk gaan liggen en het was uiteindelijk uitstekend loopweer.

5 km - Winst voor Lieve Tollet
Waar de meeste BB-lopers kozen voor de 10 km wedstrijd stonden er toch nog een aantal BB-lopers aan de start van de 5 km. Henk Slager kon bij de heren met een derde plaats naar huis in een tijd van 17:54. Lieve Tollet wist bij de dames te winnen in een tijd van 19:18.

Heren 10 km - Winst en PR voor Jan Schra
Bij de jongere heren ging het gevecht vandaag om de seconden tussen de clubgenoten Jan, Hermen en Maarten. De winst ging uiteindelijk naar Jan die met een tijd van 34:38 zijn PR maar weer een aan scherpte. Vorig jaar deed hij dit ook al op dit parcours, toen kwam hij met een tijd van 36:24 over de finish. Op een seconde gevolgd door Hermen, die hiermee een prachtig debuut maakt bij de BB-lopers. Hier weer een seconde achter kwam Maarten binnen om zich zelf de derde plaats toe te eigenen.


Vrouwen 10 km - Parcoursrecord Tess Boekema
Bij de vrouwen liep Tess Boekema naar een mooie eerste plaats met een tijd van 36:49. Hiermee verbeterde ze het parcoursrecord van 37:25 die vorig jaar op naam was gezet door Hellen de Vries. Hellen kwam vandaag als tweede over de finish met een tijd van 37:58.

Bijzonder detail is dat Tess tijdens de wedstrijd ook nog even de tijd heeft genomen om haar veters te strikken.


Uitslagen BB-lopers op een rijtje:

10 km
Jan Schra                       34:28 1e Heren + PR

Hermen van der Wal      34:29 2de Heren
Maarten Nieuwenhuis    34:30 3e Heren
Retse van der Berg        35:15 (PR)
Bas Boekema                35:33
Bert de Boer                  36:08
Mark Hogeboom           36:33 (PR)
Dick van Os                  36:44 3e Heren 40+
Tess Boekema              36:49 1e Dames
Rutger Jan Lusseveld  36:53 (PR)
Martijn Schakelaar        37:25
Ruben Draaier              37:44 (PR)
Hellen de Vries             37:58 2e Dames
Frankwin Mussche        38:26
Remco Akse                 38:37
Timo Berkenbosch        38:37
Marcel de Ruiter           39:18
Michel Blaauwgeers     39:27
Gerard Kroes                39:30
Tjibbe de Vries             40:27 3e Heren 50+
Izak Hiemstra               40:41
Sjoerd Rosema            40:46
Theo Boekema             41:01
Sander Leusenkamp    42:37
Martin Geertsma           43:48
Bert van de Beek         49:01

5 km
Henk Slager              17:54 3e Heren

Lieve Tollet               19:18 1e Dames
Roelof Rekker            22:50
Carla Boekema          23:48

Podium HerenPodium Heren
Podium DamesPodium Dames

Subtropische CPC

Den Haag, zondag 12 maart 2017. Weliswaar met enige nadruk op sub, maar zo beleeft menigeen een zonovergoten halve marathon bij een maximumtemperatuur rond de 14 °C na een winter met handschoenen en soortgelijke attributen te hebben getraind.
 
Zo ook Mark Hakbijl, die deze editie als enige BB-afgevaardigde aanwezig was op de CPC Loop in Den Haag. Vaak een populaire wedstrijd, dit jaar paste het bij velen kennelijk slecht in het wedstrijdschema.
 
Mark was al enkele weken goed in vorm, met name getuige een uitstekend recent optreden in Schoorl, en ging voor een tijd laag in de 1:14. Dat schema hield echter niet langer stand dan een kilometer of drie, met tot dan een prima gemiddeld tempo van 3:28 min/km.
 
Vanaf dat moment sloeg de blakerende zon genadeloos toe, bleek hij onvoldoende in staat om de geproduceerde warmte afdoende af te voeren en liepen de kilometertijden gestaag op. Nog tweemaal kende hij een kleine opleving, na op zo'n 7.5 km ingehaald te worden door een bekende Daventriaan en vervolgens op de Scheveningse boulevard door een onbekende av PEC'er, maar het mocht niet baten.
 
Daarnaast ook nog eens geplaagd door blaarvorming kon er slechts worden doorgeploeterd tot de eindstreep, die pas na exact 1:19:24 werd gehaald.
 
Totaal plaats 121 / 9611
Snelheid 15,942 km/uur
5 kilometer 18:22 (18:22)
10 kilometer 36:04 (17:42)
15 kilometer 55:19 (19:15)
20 kilometer 1:15:13 (19:54)
Bruto tijd 1:19:24
Netto tijd 1:19:24
 
Tijdens de snelle eerste kilometerTijdens de snelle eerste kilometer
 
 

Winst voor Jan Schra en PR voor Hellen de Vries in Veneboerloop

Drachten, zaterdag 11 maart 2017. Zaterdag stonden Jan Schra en Hellen de Vries aan de start bij de Veneboerloop. De Veneboerloop georganiseerd door de plaatselijke AV Impala was ook dit jaar weer uitstekend georganiseerd.

4,9 km
Om 10:50 was de start van de 4,9 km wedstrijd. Jan deed mee om zich zelf even een goede prikkel te geven in aanloop voor de 10km wedstrijd volgende week in Wapenveld. Dat het wel goed zit met zijn lichaam liet hij zien door solo naar de eerste plaats te lopen in een tijd van 16:09. Dit biedt veel perspectief voor de Kruidenloop volgend weekend.

10 km
Hellen de Vries stond om 11:00 aan de start van de 10 km wedstrijd. Op dit snelle verharde parcours werd ze tweede met een tijd van 36:50. Dat het ook met de vorm van Hellen wel goed zit liet ze zien door een nieuw PR te lopen op de 10 km.
“Eindelijk gelukt om onder mijn magische grens van 37 minuten te finishen. Tijdens de 10 km bij de Veneboerloop in Drachten liep ik 36.50, ontzettend blij!”

Winst voor Jan SchraWinst voor Jan Schra
PR en tweede plaats voor Hellen de VriesPR en tweede plaats voor Hellen de Vries

Prachtige prestaties in schitterend Schoorl

Waren de Schoorlse duinen altijd al de moeite waard, des te meer nog wanneer volledig wit besneeuwd. De BB-lopers die naar de Noordzeekust waren afgereisd, hetzij voor de dag, een deel van of zelfs het gehele weekend, kregen zondag een prachtige Groet uit Schoorl Run voorgeschoteld.

's Ochtends was het de beurt aan de halve marathon en de 30 km. Marlies van Leusen-Groenewold, in voorbereiding op de lentemarathon van Amstelveen, ging voor de langste afstand en werd knap 5e.

's Middags was het tijd voor het NK 10 km. Om niet geheel stipt 14:30 uur gingen de mannen die de 35 jaar nog altijd niet hebben bereikt van start. Onder hen Erik Slomp. Ondanks behoorlijk in vorm lukte het hem net niet om onder de 34 minuten te finishen.

Om 14:35 uur startten de jongste afgevaardigden namens beide geslachten. Samuel Hofman ging voor een goede tijd, maar zag zich door onvoorziene kuitkramp genoodzaakt de wedstrijd op een verlaagd tempo uit te lopen. Tess Boekema daarentegen steeg wederom boven zichzelf uit, zette een weergaloze tijd neer en verbeterde haar pr met maar liefst zo'n 50 seconden, tevens een nieuw clubrecord.

Tot slot was het omstreeks 14:38 uur tijd voor de hardlopers die nog net iets meer jaarringen tellen. Berthold Berger ging voortvarend van start, maar moest uiteindelijk Maarten Nieuwenhuis voor zich dulden, die zijn pr ook met een seconden of 50 verbeterde. Vlak daarachter finishte Mark Hakbijl, die sterk liep maar relatief veel liet liggen in de slotkilometer. Hellen de Vries eindigde met een keurige tweede plaats zelfs op het podium.

10 km
Maarten Nieuwenhuis 34:03 pr (10e M35)
Erik Slomp 34:05
Berthold Berger 34:12 (7e M45)
Mark Hakbijl 34:25 (12e M35)
Samuel Hofman 35:52 (13e JJun)
Tess Boekema 36:22 pr, clubrecord
Hellen de Vries 37:48 (2e V35)

30 km
Marlies van Leusen-Groenewold 2:13:07 (5e Vsen)
 
Tess Boekema op weg naar een clubrecordTess Boekema op weg naar een clubrecord
 
Hellen de Vries met zilver op het NK 10 kmHellen de Vries met zilver op het NK 10 km
 

Midwinterprestaties in Apeldoorn

Zondag jongstleden, een zonovergoten winterdag in Apeldoorn. Ideale omstandigheden voor de Midwintermarathon. De BB-lopers waren goed vertegenwoordigd op de Asselronde (25 km), de Mini-Marathon (10 mijl), maar vooral op de Acht van Apeldoorn (8 km).
 
Om 11:15 uur ging de 10 mijl van start. Alsof de progressie niet van ophouden weet, snelden Retse van der Berg en Rutger Jan Lusseveld wederom naar een pr. Retse wist zelfs onder het uur te finishen. Daarachter verbeterde ook Frankwin Mussche zijn tot dan toe beste tijd.
 
Vervolgens gingen de 25 km-lopers om 11:45 uur van start. Onder hen Sjoerd Rosema, Izak Hiemstra en Wilco Voulon. Voor laatstgenoemde sinds mensenheugenis weer eens een wedstrijd in BB-blauw gelopen.
 
Ten slotte mocht de 8 km vanaf 15:00 uur plaatsvinden. Joep Emmen was de sterkste clubgenoot, kort gevolgd door Falco Olivier en Erik Slomp. Berthold Berger volgde op gepaste afstand. Mark Hakbijl had het heuvelopwaarts als vanouds lastig, maar wist zich de laatste kilometers knap her te pakken.
 
Over ongebreidelde progressie gesproken: Tess wist maar liefst een ruime minuut van haar al bepaald niet onaardige tijd van vorig jaar af te halen. Voorts haalden ook Hellen de Vries, Josje Peters, Lieve Tollet, Miranda Reijnders en Wouter van Gessel die zo felbegeerde eindstreep.
 
8 km
Joep Emmen 26:12
Falco Olivier 26:18
Erik Slomp 26:32
Berthold Berger 27:05
Mark Hakbijl 27:39
Tess Boekema 29:04 (pr)
Hellen de Vries 30:21
Josje Peters 30:55
Lieve Tollet 31:00
Miranda Reijnders 33:10 (pr)
Wouter van Gessel 33:17
 
10 mijl
Retse van der Berg 59:13 (pr)
Rutger Jan Lusseveld 1:00:39 (pr)
Frankwin Mussche 1:04:34 (pr)
 
25 km
Sjoerd Rosema 1:46:20
Izak Hiemstra 1:53:23
Wilco Voulon 1:57:24
 
 Tess op weg naar een supertijdTess op weg naar een supertijd
 

Winst voor Joep Emmen, Falco Olivier en Josje Peters tijdens de Wijthmenerplasloop

Joep Emmen is zaterdagmiddag 14 januari 2017 winnaar geworden van de zesde editie van de Wijthmenerplasloop. Joep liep de 10 kilometer in een tijd van 35:05, waarmee hij de concurrentie ruim voor bleef. Bij de dames eindigde Sanne Pluim op een derde plaats met een tijd van 43:55.

Op de 5 kilometer liep Falco Olivier met een tijd van 17:07 naar de overwinning. Gerben van Vilsteren en Mark Hogeboom maakten het BB-lopers podium compleet. Bij de dames werd de strijd gewonnen door Josje Peters. Josje liep de 5 kilometer in een tijd van 19:56. Miranda Reijnders mocht met een tijd van 21:18 het tweede trapje op het podium innemen.

Uitslagen BB-lopers op een rijtje:

10 km
Joep Emmen 35:05 1ste heren
Borre de Gier 39:59

Sjoerd Rosema

40:38

Sanne Pluim

43:55 3de dames

Izak Hiemstra

45:43

Wilco Voulom

45:43

       
5 km

Falco Olivier

17:07 1ste heren

Gerben van Vilsteren

17:20 2de heren

Mark Hogeboom

18:24 3de heren

Josje Peters

19:56 1ste dames

Miranda Reijnders

21:18 2de dames
 
Joep Emmen - © Hans Smit Joep Emmen - © Hans Smit