Sterk uit de zomer!

Nou ja, dat geldt natuurlijk niet over iedereen. Maar het geldt zeker niet voor iedereen niet. Dat was te zien op het Plinq Loopfestijn in Dalfsen, afgelopen zaterdag 1 september.
 
Eerst hadden Emiel Winkler, Stefan Koopman en Nardie Mulder zich al laten gelden op de ongeveer maar zeker niet precieze 5 kilometer.
 
Daarna gingen de lopers op de 10 kilometer en de halve marathon gezamenlijk van start. Erik Slomp prolongeerde zijn titel op de 10 kilometer. Dat hij vorig jaar ook al gewonnen had hielp daar natuurlijk behoorlijk aan mee. Op gepaste afstand en zonder heel goed te lopen zorgden Joep Emmen en Mark Hakbijl voor een volledig blauw podium.
 
Op de halve marathon leek Jan Schra goede omstandigheden te kennen, want hij liep immers een dik pr. Hellen Berger-de Vries liep ogenschijnlijk ontspannen, maar was wel ruimschoots de snelste van alle jongedames.
 
5 km
Emiel Winkler 18:16
Stefan Koopman 19:32
Nardie Mulder 21:29
 
10 km
Erik Slomp 34:54 (1e)
Joep Emmen 36:02 (2e)
Mark Hakbijl 36:51 (3e)
Stef Riemens 39:56
Marco van Eijk 40:04
Wynand Fokkert 42:18
Ferry van Laar 44:54
 
21.1 km
Jan Schra 1:15:39 (4e Msen, pr)
Jeroen ten Klooster 1:22:11 (3e M40)
Hellen Berger-de Vries 1:23:35 (1e Vsen)
Remco Groot Beumer 1:32:02
Izak Hiemstra 1:35:21
Erik Makkinga 1:36:30
 
Podium 10 km herenPodium 10 km heren
 
Podium halve marathon herenPodium halve marathon heren
 
Podium halve marathon damesPodium halve marathon dames
 

Daar gaan we weer, de 4 Mijl van Staphorst

Zomer 2018, de BB-lopers zijn een week of 5 geleden volgens schema de rustperiode ingegaan. Dit betekend dat er iets minder en iets langzamer getraind mag worden. Even niet meer gezamenlijk vanaf onze vaste trainingslocatie trainen. Veel BB-lopers hebben en gaan op vakantie.Voor de thuisblijvers is er gelukkig een alternatieve trainingslocatie, het Engelse Werk. Hier wordt veel gebruik van gemaakt en de groep is dan ook bijzonder groot dit jaar. Gezellig trainen, andere groen omgeving, nieuwe routes, frisse hoofden en op na het najaar.

Voor de meeste BB-lopers is het dus al weer een week of 5 geleden dat er voor het laatst een wedstrijd gelopen is. Na actieve rustweken en weer rustig opbouwen staat er dan toch weer een geel gemarkeerde wedstrijd op het trainingsschema. De 4 Mijl van Staphorst.

Het parcours van 6,437 kilometer is dit jaar gecertificeerd door de Atletiekunie. Dit betekent dat de afstand nu klopt en dat de deelnemers dus een officieel persoonlijk record kunnen lopen. Helaas is er dus wel een klein lusje bij het parcours aangekomen. Deze moest tijdens het inlopen wel even bekeken worden en volgens de geleerden moest dit zeker 10 seconden extra tijd kosten.

Onder toch wel warme omstandigheden klonk om 20:00 uur het startschot.
Voor de BB-lopers even weer een test momentje om te kijken hoe je staat.

Snelste BB-loper was deze avond Willard Bredewold met een tijd van 21:56, hier mee werd hij vijfde bij de MSEN.
Tess Boekema was de snelste BB-loopster en tevens snelste dame met een tijd van 23:30.

Uitslagen BB-lopers:

Willard Bredewold 	21:56
Kasper Bisschop		22:08
Remco Akse		22:15 (PR)
Maarten Nieuwenhuis	22:26 (3e M35)
Mark Hakbijl		22:36
Henk Slager		22:57
Tess Boekema		23:30 (1e VSEN)
Maurits Bloem		23:48 (PR)
Jos Boomsma		24:28
Wynand Fokkert		25:35
Theo Boekema		26:25
Marten Bolt		27:19
Mark Herssevoort	26:58
Nardie Mulder		28:51
Carla Boekema		31:22


podium damespodium damespodium M35podium M35

Tess Boekema 9e op het NK 5000 meter (en ander baanloperij)

Utrecht, vrijdagavond 22 juni
Mee mogen doen aan een Nederlands kampioenschap is al heel wat, dan nog goed presteren helemaal. Tess Boekema deed dat, en hoe! Te midden van de nationale top liep ze naar een 9e plaats, in een tijd van 17:06,34, nipt boven haar recente sub-17-pr. Volgend jaar wellicht inzetten op nog een plaats hoger en wie weet waar het toe kan leiden!
 
Ommen, donderdagavond 21 juni
In een bescheidener bezette wedstrijdavond liep Mark Hakbijl een keurige ongeveer 4:32 op de 1500 meter. Even later soleerde Joep Emmen naar een ietwat verminderd keurige tijd van zo’n 16.25.
 
Epe, dinsdagavond 19 juni
Op de 5000 meter liepen Martijn Schakelaar en Hellen Berger-de Vries naar een eindtijd van respectievelijk 17:47 en 18:04, goed voor, wederom respectievelijk, een 2e en 1e plaats. Op de zelfs voor incourante afstanden een wel erg incourante afstand (2000 meter) liep Harriet van ‘t Oever naar 7:20, gevolgd door Marten Bolt in 7:36.
 
Wageningen, vrijdagavond 15 juni
Het Tartlétos Loopgala staat altijd garant voor zeer sterk bezette wedstrijden. Joep Emmen liep een pr en clubrecord Msen en M35 (4:01,16), gevolgd door Mark Hakbijl (4:33,75; clubrecord M35 ingewisseld voor M40) en Tess Boekema (4:48,90). Mark dacht in een vlaag van jeugdige overmoed ook nog wel even een supersnelle 400 meter te doen, maar strandde in 1:00,76. Erik Slomp liet ten slotte zijn uitstekende vorm zien op de 5000 meter: 15:42,54; zeer vlak gelopen, net geen pr-verbetering.
 
Tess met trainer Erik Slomp in UtrechtTess met trainer Erik Slomp in Utrecht
 
Joep in WageningenJoep in Wageningen
 
Mark en Tess in WageningenMark en Tess in Wageningen
 
 

Sfeervolle Zwolse Halve Marathon

Gisteravond 9 juni werd onder wisselden temperatuursomstandigheden de Zwolse Halve Marathon gelopen.

Bij de start van de Wavin 4 Engelse Mijlen kon er nog gesproken worden over best warme omstandigheden, een uurtje later tijdens de start van de Scania Zwolse Halve Marathon was het al weer behoorlijk afgekoeld.

De organisatie spreekt zelf al van het gezelligste hardloopevenement van Nederland. Hier heeft het sfeerteam van de BB-lopers ook aan mee geholpen. Bij de drankpost was het gezellig met het uitdelen van de drankjes, winegums en natuurlijk het afschieten van de confetti kanonnen.

Wavin 4 Engelse Mijlen

Voor Joep Emmen mondde de 4 Engelse Mijlen uit in een zesde plaats. Hij snelde naar een tijd van 21 minuten en 12 seconden en daar kon hij wel mee leven. Helemaal omdat hij eerst nog met Mulder meeliep. “Dan weet je dat het na vijf kilometer pittig wordt, haha. Ik kon wel steady doorlopen, dus prima joh. Voor nu is dit goed”, zegt Emmen, die genoot van het publiek en het nieuwe parcours. “Het was schitterend. Alle mensen die normaal bij de Sassenpoort stonden, waren nu aan het begin van de straat. Volgend jaar loop ik de halve marathon, zodat ik nog meer van het publiek kan genieten.”

Tess Boekema is bij de 4 Engelse Mijlen als derde geëindigd. De 24-jarige finishte in een tijd van 23.27 en was met deze tijd de beste Zwolse loopster. 

“Het was een pittige editie”, vertelt Boekema. “Ik had deze week last van keelontsteking en merkte al snel dat het niet ging. Soms heb je wedstrijden die vanzelf gaan, soms is dat niet zo. Maar ik heb wel genoten hoor, volgens mij hoorde ik om de tien meter mijn naam. Alle aanmoedigingen zijn hartstikke fijn


Scania Zwolse Halve Marathon


Hellen Berger-De Vries heeft zaterdagavond de Scania Zwolse Halve Marathon als snelste Nederlandse vrouw afgesloten. De 39-jarige Zwolse noteerde een eindtijd van 1:26:16 en werd daarmee overall achtste. “De eindtijd was niet belangrijk. Ik heb gedaan wat ik wilde doen. De snelste Nederlandse, eindelijk zeg”, glimlacht Berger-De Vries.

 “Ik heb helemaal niet getraind voor een halve marathon, want ik ben bezig met de 10.000 meter op de baan. Ik ben op een pittig tempo weggegaan en kon toch een prima race lopen”, vindt De Vries, die al snel in de race in de gaten had dat het goed zat. “Ik vroeg het nog aan mijn vader en die zei dat ik relaxed door kon lopen. Vorig jaar dacht ik de snelste Nederlandse te zijn, maar nu is het echt zo. Heel erg leuk, echt. Dat op mijn bijna veertigste, haha.”

Uitslagen BB-lopers:

Wavin 4 Engelse Mijlen:

Joep Emmen			21:12
Willard Bredewold 		21:24
Erik Slomp			21:39
Remco Akse			22:18 (PR)
Bas Boekema			22:27
Henk Slager			23:21
Tess Boekema			23:27 (3de VSEN)
Dick Van Os			24:09
Lieve Tollet			25:41
Gerard Kroes			25:44
Wynand Fokkert			26:12
Frank van Bruggen		27:12
Rutger Jan Lusseveld		28:20
Harriet van 't Oever		DNF


Scania Zwolse Halve Marathon:

Jan Schra			1:16:06	
Hermen van der Wal		1:18:17
Jan Pullen			1:20:30
Jeroen ten Klooster		1:22:43
Martijn Schakelaar		1:23:37
Maurits Hoonhorst		1:23:54
Frankwin Mussche		1:24:35
Michel Blaauwgeers		1:25:42
Kasper Bisschop		        1:25:51
Hellen Berger-de Vries		1:26:16
Sjoerd Rosema			1:26:27	
Maurits Bloem			1:26:47 (PR)
Jan Knopert			1:27:16 (PR)
Mark Hogeboom 			1:28:50
Gerja Zielman			1:28:53 (PR + 2de Vrecr)
Marco van Eijk			1:29:08 (PR)
Retse van der Berg 		1:30:41
Izak Hiemstra			1:33:53	
Henri Hoek			1:36:09	(PR)
Wouter van Gessel		1:40:49	
Roelof Rekker			1:42:03	
Sela Bekker			1:42:20 (PR)
Sanne Pluim			1:42:43	
Martin Geertsma			1:42:49	
Krista van Os			1:46:03 
Wilco Voulon 			2:28:37	
Mark Post			DNF
Stefan Koopman			DNF

Wavin 4 Engelse MijlenWavin 4 Engelse Mijlen
Scania Zwolse Halve MarathonScania Zwolse Halve Marathon
BB-lopers sfeerteamBB-lopers sfeerteam
BB-lopers sfeerteamBB-lopers sfeerteam

BB-lopers klaar voor Zwolse Halve Marathon

Nog een nachtje slapen en dan is het zover! Het grootste hardloopevenement van het jaar door de Zwolse binnenstad. Zo´n 8.500 enthousiaste lopers waaronder de BB-lopers gaan starten aan de 4 Engelse Mijl of de halve marathon. Gedragen op vrolijke muziek en beats en vele aanmoedigingen door de Zwolse binnenstad hopen alle deelnemers te finishen op de Melkmarkt!

De start van de 4 Engelse mijlen is om 19.15 uur. Bij de halve marathon starten de wedstrijddames om 20.07.14 uur, de mannen starten 7 minuten en 46 seconden later om exact 20.15 uur. Dit is het verschil tussen de parcoursrecords bij de vrouwen en de mannen.

Aan de start staan de volgende BB-lopers (op startnummer):

4 Engelse mijlen:
5016 Erik Slomp
5019 Wynand Fokkert
5020 Remco Akse
5028 Gerard Kroes
5034 Frank van Bruggen
5037 Lieve Tollet
5041 Henk Slager
5048 Dick Van Os
5051 Willard Bredewold
5056 Tess Boekema
5078 Harriet van 't Oever
6227 Joep Emmen

Halve marathon:
010 Jan Schra
060 Hellen Berger-de Vries
075 Sanne Pluim
082 Krista van Os
102 Maurits Bloem
104 Henri Hoek
105 Martin Geertsma
107 Sjoerd Rosema
109 Wouter van Gessel
117 Ruben Draaijer
120 Mark Post
121 Ferry van Laar
123 Jan Pullen
126 Stefan Koopman
142 Kasper Bisschop
150 Marco van Eijk
152 Jan-Roelof Hofman
155 Michel Blaauwgeers
160 Maurits Hoonhorst
161 Frankwin Mussche
164 Izak Hiemstra
173 Martijn Schakelaar
192 Gerrit van der Veen
197 Roelof Rekker
199 Jan Knopert
555 Mark Hogeboom

Zwolse Halve Marathon 2017Zwolse Halve Marathon 2017
Zwolse Halve Marathon 2017Zwolse Halve Marathon 2017
Zwolse Halve Marathon 2017Zwolse Halve Marathon 2017
 

Warme Stationloop 2018

Onder bijzonder warme omstandigheden is gisteravond de 11e editie van de stationloop gelopen.
De organisatie was in handen van de stichting Station tot Station Loop, ACO Van Elderen Ommen en Railrunners Zwolle.
De Dalfser speaker Henk Borgmeijer ligt aan de basis van de loop. Gisteravond deed hij voor het elfde achtereenvolgende jaar verslag.

De 10 Engelse mijlen worden gelopen van het station van Ommen naar het station van Dalfsen.
Het parcours is een hele mooie route door het Overijsselse landschap. Bijzonder is het ook dat je door de 160 jaar oude korenmolen in Vilsteren mag lopen.

Vanwege de drukkende hitte en de kans op onweer werd er al gespeculeerd of de elfde editie wel of niet door zou gaan.
Gelukkig kwam de mededeling dat ook deze editie van start zou gaan. Met het laatste advies "loop niet alleen met je benen, maar ook met je verstand" kon de stationsloop van start gaan. 
Met een graadje of 25 wisten de meeste lopers wel dat een PR er niet in zou zitten deze avond.

Snelste BB-loper was deze avond Maarten Nieuwenhuis met een tijd van 58:27, hier mee werd hij derde bij de M35.
Hellen Berger-de Vries was de snelste dame met een tijd van 1:03:28.

Uitslagen BB-lopers:
Maarten Nieuwenhuis	0:58:27 (3de M35)
Henry Visscher		0:59:32
Jan Pullen		1:01:41
Maurits Hoonhorst	1:03:28 (3de M45)
Hellen Berger-de Vries	1:03:44 (1ste V35)
Marco van Eijk		1:05:17
Michel Blaauwgeers	1:05:19
Jos Boomsma		1:05:22
Martijn Schakelaar	1:05:52
Jeroen ten Klooster	1:06:13
Tjibbe de Vries		1:11:07 (3de M55) 
Mark Post		1:12:08
Henri Hoek		1:12:11
Sela Bekker		1:15:08
Wynand Fokkert		1:15:59
Anja Esveldt		1:16:35
Sanne Pluim		1:16:58
Roelof Rekker		1:18:57
Ferry Van Laar		1:21:10
Theo Boekema		1:22:45
Carla Boekema		1:22:46
Jan-Roelof Hofman	1:25:14
IJsbrand Reijneveld 	1:32:28
Maarten voorbij de molen.Maarten voorbij de molen.
Michel onderweg naar DalfsenMichel onderweg naar Dalfsen
Roelof net door de molen gekomen.Roelof net door de molen gekomen.
Maurits, Hellen en MartijnMaurits, Hellen en Martijn
 foto's: Johan Bokma Fotografie.