In dertien weken word je voorbereid op het grootste en gezelligste hardloopevenement van Zwolle op zaterdagavond 8 juni 2013.  Wil jij zelf een persoonlijk record lopen tijdens de Halve van Zwolle en meetrainen met de succesvolle BB-lopers?

Succes verzekerd:  van de deelnemers aan de eerste BB-lopers clinic (2012) liep 100% een dik persoonlijk record.

Lijkt dit je wat of ken jij iemand die je wilt verrassen?  Geef je zelf, hem of haar snel op voor de informatie bijeenkomst op donderdag 14 februari 2013!
 
Wat kun je verwachten?
  • Op donderdagavond 14 februari 2013 organiseren wij om 20.00 uur een informatieavond bij By Vincent, Faradaystraat 13,  8013PH Zwolle over de clinic en onze trainingsmethode
  • De eerste testwedstrijd over 10 km is op zaterdag 17 maart 2013 tijdens de Euroma Kruidenloop te Wapenveld
  • Dinsdag 12 maart 2013 is de eerste trainingsavond van de clinic
  • Diverse testwedstrijden
  • Een trainingsschema tot en met de halve marathon
  • De trainingen staan onder leiding van oud nationaal toploper Berthold Berger en andere deskundig opgeleide trainers
  • Gezelligheid, en enthousiaste trainingsgroep (je traint mee met de BB-lopers)
  • Persoonlijke begeleiding
  • Afterparty in de binnenstad op zaterdagavond na de halve marathon
Trainingen
Gezamenlijke trainingen in subgroepen (eigen niveau) op dinsdagavond 19.00 uur vanaf Landstede GO Center en zondagochtend 08.45 uur in het bos /op de weg. De overige training(en) worden individueel of met andere clinic lopers gedaan. De trainingen die worden gegeven zijn gebaseerd op de Souplesse-plus methode (BB-lopers trainingsmethode).
 
Vereisten voor deelname aan de clinic
Om deel te kunnen nemen aan de clinic moet je onderstaand niveau aankunnen:
  • Een recent gelopen 10km < 48 minuten,  of de halve marathon < 1 uur en 50 minuten
  • 3 keer per week kunnen trainen
Kosten clinic
De kosten voor deelname bedragen € 60,-  Dit is exclusief inschrijving voor de halve marathon van Zwolle.
 
Informatie?
Wil je meer informatie of aanmelden voor de halve-marathon clinic stuur dan een email en of het ingevulde aanmeldingsformulier naar Juda Vecht
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Of bel na 18:00 naar 06-51120819.
 
Aanmelden:
Geef je vrijblijvend voor de info-avond middels Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of Facebook.
Wil je deelnemen aan de clinic? Vul dan dit aanmeldformulier in tot en met 20 maart 2013 en stuur dit naar naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
 
Aansprakelijkheid
Deelname aan de clinic is geheel op eigen risico. {jcomments off}