Nijmegen, zondag 18 november. De zevenheuvelenloop, een van de grootste hardloopevenementen in Nederland en in het verleden al goed voor wereldrecords en toptijden. Op het eerste gezicht lijkt het parcours zwaar door de heuvels maar de indeling maakt het juist tot een ideaal parcours. Vanuit Nijmegen via de Groesbeekse weg 5 km licht stijgend richting Groesbeek, vervolgens 5 km glooiend over de zeveneheuvelenweg naar Berg en Dal en na de laatste,4e (ja, het zijn er maar 4 ;-)), heuvel tussen 10 en 11 km alleen maar dalen richting de finish. Ideaal voor vlakke, eigenlijk zelfs negatieve, tussentijden.
 
Arne en Mark na afloop van de wedstrijdArne en Mark na afloop van de wedstrijd
Voorin was er het geweld van de Keniaanse mannen (Leonard Komon verrassend 2e achter Nicholas Kipkemboi (42:01)), de snelle Nederlandse mannen (Abdi Nageeye verslaat Nijmeegse thuisfavoriet Jesper v/d Wielen) en de snelle afrikaanse vrouwen (na 5 km onder het WR, uiteindelijk 40 sec erboven). Op korte afstand achter deze vrouwen liep Arne Mulder, in zijn eerste zevenheuvelenloop, een sterke, vlakke wedstrijd (16:43-16:45-16:41). Hij finishte net boven de 50 minuten in 50:09, wat een pr met 14 sec betekende.
 
Mark Hakbijl die al meer ervaring heeft op de zevenheuvelenloop, weet erg goed dat er veel winst te behalen valt in de laatste 4-5 km en wist, net als vorig jaar, met een flitsend eindschot een prachtige tijd neer te zetten van of 53:59 of 54:00. Helaas lijkt zijn starttijd niet goed geregistreerd want bruto en netto tijd zijn beiden 54:11, terwijl hij niet op de 1e rij stond. In ieder geval een ruime verbetering van zijn oude pr van 54:51.
 
Ook de overige BB Lopers wisten prachtige tijden neer te zetten. Dick van Os verbeterde zijn pr met bijna 2 minuten naar 1:00:22 (19:59-20:18:20:05). Frankwin Mussche was erg blij het startnummer van Erik te kunnen overnemen en liet vantevoren al weten er zin aan te hebben: "Heb er zin in, en ga uiteraard voor een PR. Dan moet ik sneller lopen dan 1:06:38. Ben benieuwd" Dat pr bleek er ook dik in te zitten en hij liep met tussentijden van 21:42 - 20:31 - 19:53 een supersterke wedstrijd en dik pr van 1:02:06! Zoals te verwachten was is Frankwin erg tevreden: "Tjongejonge,  heerlijk gelopen, mooi kunnen versnellen, laatste 5 km 2 min sneller als de eerste 5 km en nieuw pr op 15 km."
 
Twee weken na de Berenloop Marathon liep Borre de Gier 'rustig' mee als tempoloop in de bedrijvenloop. Een collega hazend liep hij naar een tijd van 1:05:56.
 
Ook mooi om te horen was de deelname van Bernard Nitrauw, die na lange tijd weer op de weg terug is en liep naar een mooie tijd van 1:02:22.
 
 
Volg ons weekend race report op twitter.com/bblopers.