Welkom bij de BB-lopers: prestatiegericht hardlopen in de regio Zwolle

Welkom op de website van de hardloopvereniging 'BB-lopers' uit Zwolle.

Wij zijn een vereniging met enthousiaste en ambitieuze midden- en lange-afstandlopers uit de regio Zwolle / IJsseldelta die prestatiegericht trainen en wedstrijden lopen.

De  vereniging is aangesloten bij de Atletiekunie. 

Onze vereniging heeft als doel een platform te vormen voor de regionale lopers die wedstrijdgericht of prestatiegericht zijn en open staan om volgens onze trainingsmethode te trainen.
Onze vereniging probeert zoveel mogelijk de relevante informatie over de trainingsmethode, trainingschema’s, trainingslocaties, wedstrijden, wedstrijdvoorbereiding, wedstrijdverslagen, en sportvoeding een plaats te geven op de website.

Prestatiegericht trainen

Op deze site vind je algemene en specifieke informatie over de trainingsmethode "de Souplesse - plus methode". De "Souplesse - plus methode" is grotendeels gebaseerd op de trainingsmethodiek zoals in het duurloopmisverstand van Klaas Lok en de 'methode Verheul' staat beschreven. Hieraan heeft medeoprichter Berthold Berger een aantal specifieke trainingsvormen toegevoegd.