Jeroen Bonhof loopt PR tijdens Zwolsebos halve marathon

Jeroen zou Randy Hendriks (Running2000) later achter zich latenJeroen zou Randy Hendriks (Running2000) later achter zich latenHeerde, Atletiekvereniging De Gemzen organiseerde zaterdag de Zwolse Bos Puur halve marathon. Daarnaast konden de lopers nog kiezen uit een 5 of 10km .
Op de hoofdafstand de halve marathon liep Jeroen Bonhof naar een mooie 1 uur 17 min en 16 sec en verbeterde hiermee zijn PR met  1,5 minuut en finishte overall op een vierde plaats. "Het ging gemakkelijk en heb eigenlijk de hele race alleen gelopen en heb gedurende de hele race constant doorgelopen. Deze week ben ik gestart met de marathontraining voor de Rotterdam marathon en dan is het een mooie opsteker om met een PR te beginnen."
 
Op de 10km liepen diverse BB lopers mee. De race werd gewonnen door Edwin Slijkhuis van Vitalis in een tijd van 33'15", op 35 seconden gevolgd door Arne Mulder: "Ik ben erg tevreden met mijn tweede plaats gezien mijn drukke tentamen periode waar ik nu midden in zit.,"vertelt Arne.
Hans Lindeboom finishte op een vijfde plaats in 34'04".  Dick van Os verbeterde zijn PR na amper drie maanden meetrainen met de BB lopers met 2 minuten tot 41'25". Start van de 10kStart van de 10kErik Slomp miste nog wedstrijdritme::"Na 4 km de Zwolse Bos loop maar omgezet in mooie tempoloop en Henry/Mark laten lopen. 3,5 week erg weinig trainen en voornamelijk herstellen merk je toch wel. Maar alles voelt goed aan, dus vanaf nu weer trainingen opbouwen en op weg naar mooiere tijden ."
Bij de vrouwen liep Margje Timmerman naar een 3e plaats in 43'11 en bleef slechts 25 tellen verwijderd van haar beste tijd.
 
Overige uitslagen BB-lopers:
7e Henry Visscher 37'16; 9e Mark Hakbijl 37'20" 10e Erik Slomp 38'34"; 11e Diederik Verhoef 38'54"; 12e Arend Jan van der Hoek 38'54 ;
Sjoerd van Westerop 40'04 ;Edwin Middelveld 44'03.
 
Run2day cross Ommen.
In Ommen liep Peter Ligthart mee tijdens de 3e Run2day cross georganiseerd door ACO van Elderen. Peter finishte als derde overall en als tweede in zijn klasse en kon tevreden terugkijken op zijn optreden gezien een griepje begin deze week. 
Volg ons weekend race report op twitter.com/bblopers.

Reageer (als je ingelogd ben)

logo atletiekunie De hardloopvereniging BB-lopers in Zwolle is per 1 januari 2011 officieel aangesloten bij de Atletiekunie.
De vereniging richt zich met name op de prestatie- en wedstrijdgerichte hardlopers en traint volgens de souplesse-methode.De basis gedachte is 'sneller lopen door efficiënter trainen'. De progressie van de huidige lopers heeft dit de afgelopen jaren absoluut bewezen. Het verenigingsnummer V21462. De vereniging is ingedeeld in de regio IJsseldelta.
Verder betekent dit onze leden allemaal per 1-1-2011 beschikken over de faciliteiten en mogelijkheden van de AU.
Zo is er via de AU een collectieve ongevallen- en WA-verzekering voor trainingen en wedstrijden.
U bent hier Jeroen Bonhof loopt PR tijdens Zwolsebos halve marathon